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易哈佛
\ 《基础知识》45条精准提分汇总知识点 简介（试读内容）：
1.心理健康的概念：在身体、智能、以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。
2.心理健康的具体表现：身体、智力、情绪十分协调；适应环境、人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在工作和职业中，能充分发挥自己能力，过有效率的生活。
3.心理健康包括的内容：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。
4.心理健康的标准：智力正常；情绪稳定愉快；良好的人际关系；良好的适应能力。
5.心理咨询的主要技术：共情、倾听、提问、表达。
6.共情的主要内容：对来访者所陈述的事实、观点、情况等是否有准确的了解；来访者的感受；辅导者对来访者情感程度的把握。
7.倾听的主要内容：来访者的经历、来访者的观念、来访者的情绪、来访者的行为。
8.提问的主要内容：开放式提问和封闭式提问。
9.表达技巧的主要内容：鼓励、释义、澄清、解释、自我暴露。
10.人际沟通的概念：个体与个体之间的信息，以及情感、需要、态度等心理因素的传递与交流过程，是一种直接的沟通形式。